Votre santé n'est pas la récompense que vous vous accorderez après avoir réussi. Elle est l'infrastructure qui permet à votre réussite de durer.
En deux heures, identifiez les mécanismes invisibles qui entretiennent la surcharge, la dispersion et la difficulté à décrocher, puis repartez avec une méthode concrète pour retrouver clarté, énergie et direction sans renoncer à votre ambition.
Vous n'avez pas à choisir entre prendre soin de vous et réussir. Mais vous devez cesser de construire votre réussite sur votre capacité à tenir indéfiniment.
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