Des journées pleines, mais pas sur l'essentiel
Vos journées sont bien remplies, mais vous avez parfois l'impression de ne pas avancer sur ce qui compte vraiment.
Entrepreneurs, dirigeants, indépendants
Boostez votre performance sans vous épuiser
Et si votre premier levier de croissance était votre propre fonctionnement ? Votre attention, votre charge mentale et votre énergie sont les ressources les plus précieuses de votre entreprise. Mais les pilotez-vous vraiment ?
En seulement 90 minutes, découvrez votre profil Boosteur ACE-S, identifiez les freins invisibles qui limitent votre efficacité et repartez avec une première stratégie concrète pour gagner en clarté, en performance et en qualité de vie.
- Un diagnostic exclusif de 16 questions pour cartographier votre fonctionnement.
- Une première feuille de route concrète, à appliquer dès la semaine suivante.
- Un atelier 100 % interactif, sans jargon ni longue théorie.
Date
Jeudi 3 décembre 2026
Horaire
8h30–10h00
ou 18h30–20h00
ou 18h30–20h00
Format
En présentiel — Saint-Pierre-du-Mont
283 rue Antoine Becquerel, 40280 Saint-Pierre-du-Mont
Un diagnostic exclusif de 16 questions et votre première feuille de route sont inclus.
Vous avez une stratégie pour votre entreprise…
…mais en avez-vous une pour vous-même ?
Vous pilotez peut-être votre chiffre d'affaires, votre trésorerie, votre communication, vos objectifs commerciaux… Mais combien de temps consacrez-vous à piloter les ressources dont dépendent toutes vos décisions et vos résultats ?
Votre attention. Votre disponibilité mentale. Votre énergie.
Parce qu'au quotidien, vous connaissez peut-être cette réalité :
L'urgence prend le pas sur la stratégie
Vous passez beaucoup de temps à gérer les urgences au détriment de ce que vous aviez prévu de construire.
Votre esprit ne s'arrête jamais
Mille idées, mille responsabilités, mille choses à penser… même lorsque vous ne travaillez plus.
Décider devient plus lourd
Dispersé, fatigué, moins disponible : vous vous sentez moins armé pour prendre les bonnes décisions.
Plus d'ambition que d'énergie
Vous aimeriez développer davantage votre activité, mais il vous manque le temps ou l'énergie pour le faire.
Tout repose sur vous
Vous avez parfois le sentiment que rien n'avance si vous ne portez pas vous-même chaque sujet.
« Et si le problème n'était pas votre manque de temps, de motivation ou de compétences… mais la manière dont vous utilisez vos ressources internes ? »
Le piège invisible
Confondre être occupé et être performant.
Nous avons appris à optimiser nos agendas, nos processus, nos outils et nos stratégies commerciales — mais rarement notre propre fonctionnement. Résultat : nous cherchons à faire toujours plus, alors que notre attention est fragmentée, notre charge mentale saturée et notre énergie insuffisamment renouvelée. À force, cela peut impacter votre concentration, votre créativité, votre efficacité, votre disponibilité, votre santé et la croissance durable de votre entreprise.
Concentration & décision
Créativité & vision
Efficacité & productivité
Disponibilité
Santé & équilibre
Croissance durable
Atelier offert, 90 minutes, en présentiel à Saint-Pierre-du-Mont.
La méthode Boosteur ACE™
En 90 minutes, transformez vos ressources internes en leviers de performance
Lors de cet atelier interactif, nous explorons quatre dimensions fondamentales de votre fonctionnement de dirigeant.
A
Attention
Reprenez le contrôle de votre concentration.
Découvrez pourquoi votre attention est l'une de vos ressources les plus stratégiques, et comment réduire la dispersion pour vous recentrer sur l'essentiel.
C
Charge mentale
Libérez de l'espace pour penser, décider et créer.
Identifiez ce qui encombre inutilement votre esprit et comment alléger votre fonctionnement pour retrouver de la disponibilité mentale.
E
Énergie
Faites de votre énergie un capital à préserver.
Comprenez comment mobiliser vos ressources physiques, mentales et émotionnelles sans fonctionner constamment sous pression.
S
Stratégie
Transformez vos ressources en avantage stratégique.
Apprenez à intégrer votre attention, votre charge mentale et votre énergie dans vos décisions et vos objectifs de croissance.
Le temps fort de l'atelier
Découvrez votre profil Boosteur ACE-S
16 questions. 4 dimensions. Un nouveau regard sur votre fonctionnement.
- Votre niveau de maîtrise de votre attention.
- Votre capacité à réguler votre charge mentale.
- La manière dont vous préservez et mobilisez votre énergie.
- Votre capacité à intégrer ces ressources à votre stratégie d'entreprise.
Vous découvrirez votre score pour chaque dimension, votre score global et vos principales zones de vigilance. Mais surtout, vous identifierez le levier sur lequel agir en priorité. Pas de théorie inutile. Pas de jugement. Pas de solution universelle : un premier état des lieux concret pour prendre du recul et décider autrement.
Ce diagnostic est un outil d'autoévaluation et de réflexion stratégique, et non un test clinique.
Ce avec quoi vous repartirez
À l'issue de cet atelier, vous aurez :
01
Une meilleure compréhension de votre fonctionnement
Vous saurez reconnaître certains mécanismes qui entretiennent votre dispersion, votre surcharge ou votre fatigue.
02
Votre profil Boosteur ACE-S personnalisé
Un score par dimension et une lecture globale de la manière dont vous protégez et mobilisez vos ressources.
03
Une prise de conscience de vos freins invisibles
Vous identifierez les habitudes ou modes d'organisation qui méritent d'être questionnés.
04
Votre premier levier stratégique prioritaire
Vous saurez sur quelle dimension concentrer vos efforts en premier.
05
Un engagement concret sur 7 jours
Une action simple, réaliste et mesurable pour commencer à transformer votre quotidien.
« En 90 minutes, vous ne repartirez pas seulement avec des informations. Vous repartirez avec une décision. »
Inscription gratuite, sans carte bancaire.
Pour qui
Cet atelier est-il fait pour vous ?
Il s'adresse aux entrepreneurs, dirigeants, indépendants et managers qui veulent préserver leur ambition sans la payer au prix de leur santé ou de leur vie personnelle.
Oui, si
Vous vous reconnaissez dans au moins une de ces situations.
- Vous avez de l'ambition, mais vous refusez de sacrifier votre santé ou votre vie personnelle pour réussir.
- Vous souhaitez gagner en efficacité sans nécessairement travailler davantage.
- Vous avez l'impression de subir votre agenda plutôt que de piloter votre activité.
- Vous cherchez à retrouver de la clarté, de la concentration et de l'énergie.
- Vous voulez construire une organisation plus fluide et plus durable.
- Vous savez que votre fonctionnement influence celui de votre entreprise.
Atelier offert, 90 minutes, en présentiel à Saint-Pierre-du-Mont.
Témoignage
Ce qu'en disent les dirigeants qui ont participé
Cécile M., Sandrine C. & Valérie F.
Co-dirigeantes d'une agence d'assurance
« En 90 minutes, j'ai posé un vrai diagnostic sur ce qui absorbait mon énergie sans que je m'en rende compte. »
Je pensais simplement avoir un problème de gestion du temps, mais l'atelier m'a fait réaliser à quel point ma charge mentale et la dispersion de mon attention impactaient mes décisions. Le diagnostic Boosteur ACE-S m'a ouvert les yeux et je suis reparti dès le soir même avec une priorité concrète et mesurable à appliquer. Une prise de recul indispensable.
Julien M.
Dirigeant d'une entreprise de rénovation
« Enfin un atelier pragmatique qui aborde la santé du dirigeant sans jargon ni fausses promesses. »
Je ne suis pas en burn-out, mais je terminais toutes mes journées sur les rotules avec le sentiment de subir mon activité. L'approche d'Eurydice, liant neuropsychologie et réalité d'entreprise, est d'une efficacité rare. En 1h30 chrono, on fait le tri, on comprend son fonctionnement et on repart avec des clés applicables immédiatement.
Sandrine D.
Gérante d'un commerce indépendant
« Le déclic qu'il me fallait pour concilier mes ambitions et mon équilibre personnel. »
J'hésitais à m'inscrire par manque de temps… et c'est précisément pour ça que j'en avais besoin ! L'atelier va droit au but, l'évaluation des 4 dimensions du profil ACE-S est bluffante de précision. J'ai pu identifier le levier prioritaire à ajuster dans mon organisation pour retrouver de la clarté et du souffle au quotidien.
Arnaud B.
Consultant indépendant
Qui sommes-nous ?
Deux professionnelles de santé qui connaissent aussi la réalité de l'entrepreneuriat.
Eurydice et Jessica ont créé Job Equilibre pour réconcilier santé, leadership et performance — sans demander aux dirigeants de renoncer à leur ambition.
Eurydice
Psychologue spécialisée en neuropsychologie et psychothérapeute, co-gérante de Job Equilibre
Elle apporte une compréhension fine du fonctionnement humain, de la régulation et des mécanismes qui influencent la santé et les décisions.
Jessica
Ergothérapeute D.E. et cofondatrice de Job Equilibre
Son parcours de salariée, professionnelle libérale et cheffe d'entreprise relie santé, organisation du travail et réalité opérationnelle.
Notre approche associe psychologie, neuropsychologie, sciences humaines, développement personnel et stratégie entrepreneuriale. Notre mission : accompagner les entrepreneurs et dirigeants dans leur globalité, autant dans leur manière d'être que dans leur manière de faire.
Parce que votre entreprise, vos ambitions, votre santé, vos relations et votre vie personnelle ne sont pas des univers séparés. Ils constituent un seul et même écosystème.
Avec notre méthode Boosteur ACE™, nous vous invitons à changer de regard sur la performance : ne plus chercher uniquement à faire plus. Apprendre à mobiliser mieux vos ressources pour obtenir des résultats durables.
Job Equilibre — Réussir sans s'abîmer.
Et si 90 minutes pouvaient changer votre manière de piloter votre entreprise ?
Imaginez…
- Retrouver de la clarté sur ce qui compte vraiment.
- Ne plus terminer chaque journée avec l'impression d'avoir couru partout sans avancer sur l'essentiel.
- Pouvoir prendre vos décisions avec davantage de recul.
- Disposer de plus d'énergie pour votre activité, mais aussi pour votre vie personnelle.
- Construire une entreprise qui soutient vos ambitions, sans vous demander de vous oublier.
Ce changement commence par une prise de conscience. Et cette prise de conscience peut commencer ici.
Participation offerte — diagnostic inclus
Offrez-vous 90 minutes pour reprendre le pilotage
283 rue Antoine Becquerel, 40280 Saint-Pierre-du-Mont
Parce que votre attention, votre énergie et votre disponibilité mentale méritent autant de stratégie que votre chiffre d'affaires.
Questions fréquentes
Avant de réserver votre place
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui. Cet atelier est offert par Job Equilibre. Il a pour objectif de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à identifier vos premiers leviers d'amélioration.
Faut-il être en difficulté ou en situation d'épuisement pour participer ?
Absolument pas. Cet atelier s'inscrit autant dans une démarche de prévention que d'optimisation de la performance.
Est-ce adapté aux indépendants et aux petites entreprises ?
Oui. Que vous travailliez seul ou dirigiez une équipe, votre attention, votre charge mentale et votre énergie influencent votre capacité à piloter votre activité.
Dois-je préparer quelque chose ?
Prévoyez simplement de quoi écrire, un peu de disponibilité mentale et l'envie de prendre du recul. Votre diagnostic sera réalisé pendant l'atelier.
Vais-je repartir avec des actions concrètes ?
Oui. Vous repartirez avec votre profil ACE-S, une première lecture de vos résultats et un engagement réalisable dans les sept jours.
Et si je souhaite aller plus loin ?
Vous pourrez réserver un Audit Leadership & Performance Durable individuel offert afin d'approfondir votre situation et d'identifier vos priorités stratégiques.
Votre entreprise a besoin de votre ambition. Mais elle a aussi besoin de vos ressources.
Ne laissez plus votre attention, votre charge mentale et votre énergie être les grandes oubliées de votre stratégie.
Atelier offert, 90 minutes, en présentiel à Saint-Pierre-du-Mont.
Job Equilibre — L'alliée bien-être et performance au travail.
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RENDEZ-VOUS LE JEUDI 3 DÉCEMBRE .
ATELIER DU 03 DECEMBRE 2026