Tout semble urgent
Les demandes des autres dictent vos journées et l'essentiel est sans cesse repoussé.
En deux heures, identifiez ce qui entretient votre surcharge et repartez avec une méthode concrète pour reprendre la main, sans ralentir votre entreprise ni renoncer à votre ambition.
Inscription gratuite • Sans carte bancaire • Places limitées pour préserver les échanges
Quand l'urgence devient la norme
Votre entreprise avance, mais elle occupe désormais presque tout l'espace : dans vos journées, dans vos décisions et jusque dans les moments où vous devriez pouvoir décrocher.
Les demandes des autres dictent vos journées et l'essentiel est sans cesse repoussé.
Même loin du travail, vous continuez à anticiper, arbitrer et résoudre mentalement.
La fatigue et la dispersion rendent les priorités moins nettes et les arbitrages plus lourds.
Votre énergie, vos relations et votre disponibilité deviennent la variable d'ajustement.
« Je sais que cela ne peut pas durer, mais ce n'est jamais le bon moment pour m'en occuper. »
Le vrai sujet
Ajouter une nouvelle application, rallonger vos journées ou essayer d'être encore plus discipliné peut soulager temporairement la pression. Mais cela ne transforme pas les mécanismes qui la font revenir : des priorités brouillées, des limites difficiles à poser et une manière de décider qui consomme trop d'énergie.
Atelier offert, en ligne et en direct.
Ce que vous allez réellement obtenir
L'atelier vous aide à décrypter votre fonctionnement afin de ne plus traiter les symptômes de la surcharge.
Vous distinguerez les contraintes réelles des automatismes qui entretiennent l'urgence. Vous verrez ce qui mérite votre attention — et ce que vous devez cesser de porter.
Vous repérerez les situations, décisions et habitudes qui vous coûtent le plus. Vous identifierez où récupérer de la disponibilité sans freiner votre activité.
Vous remettrez vos priorités en cohérence avec vos ambitions et la vie que vous voulez construire. Vous définirez la première décision à mettre en œuvre.
Votre workbook pendant l'atelier
Vous évaluerez votre situation sur ces trois axes — clarté, énergie et direction — pour faire émerger votre levier prioritaire et les premières actions à engager dès la semaine suivante.
Mardi 6 octobre 2026 à 20h00 — durée : 2 heures.
Pour qui
Il s'adresse en priorité aux chefs d'entreprise, dirigeants de TPE-PME et indépendants dont l'activité est déjà lancée et qui portent une part importante des décisions.
Atelier offert, en ligne et en direct.
Avis Google
« En 2 heures, j'ai plus appris sur mon propre fonctionnement qu'en des années d'entrepreneuriat. »
Je pensais simplement manquer d'organisation, mais Eurydice m'a fait réaliser que mon entreprise dictait ma vie et que ma façon de décider épuisait mon énergie. Le Workbook m'a permis de mieux analyser ma situation et de repartir avec une priorité concrète dès le lendemain. Je me sens à nouveau aux commandes.
Marc T.
Fondateur d'une agence de communication & dirigeant (5 collaborateurs)
« Enfin un atelier qui comprend la réalité d'un dirigeant sans tomber dans les recettes magiques. »
Je ne suis pas en burn-out, mais je courais constamment après le temps avec cette sensation de ne jamais décrocher. La double approche santé et leadership de Job Equilibre est extrêmement pertinente. Les échanges en direct et l'analyse d'Eurydice m'ont apporté une vraie bouffée d'oxygène et de la hauteur sur mon business.
Valérie B.
Dirigeante de PME
« Un déclic indispensable pour préserver son ambition sans y laisser sa santé. »
J'hésitais à réserver par manque de temps… et c'est exactement pour ça que j'en avais besoin. L'atelier va droit au but, sans jargon inutile. J'ai pu identifier immédiatement la limite que je devais poser pour récupérer de la sérénité au quotidien. Un temps d'arrêt salutaire que tous les chefs d'entreprise devraient s'accorder.
Thomas L.
Indépendant
Avis publiés par des participants sur la fiche Google de Job Equilibre.
Qui sommes-nous ?
Eurydice et Jessica ont créé Job Equilibre pour réconcilier santé, leadership et performance — sans demander aux dirigeants de renoncer à leur ambition.
Psychologue spécialisée en neuropsychologie et psychothérapeute
Elle apporte une compréhension fine du fonctionnement humain, de la régulation et des mécanismes qui influencent la santé et les décisions.
Ergothérapeute D.E. et cofondatrice de Job Equilibre
Son parcours de salariée, professionnelle libérale et cheffe d'entreprise relie santé, organisation du travail et réalité opérationnelle.
Elles ont vu des personnes engagées construire leur réussite en mobilisant toujours davantage de temps, d'énergie et de ressources, jusqu'à fragiliser ce qui rendait cette réussite possible.
Leur conviction : apprendre à être son propre leader ouvre la voie à plus de liberté et d'épanouissement, tout en permettant de décider plus clairement, d'inspirer les autres et de faire durer sa performance.
Questions fréquentes
Oui. L'atelier s'adresse justement aux dirigeants qui veulent agir avant l'épuisement, dès qu'ils constatent une surcharge persistante, une perte de recul ou une difficulté à décrocher.
Non. Il s'agit d'un atelier pédagogique de prévention et de leadership. Il ne remplace ni un avis médical ni une prise en charge thérapeutique individuelle.
Oui. L'inscription et la participation sont gratuites, sans carte bancaire et sans engagement.
Un lien de replay est prévu pour les personnes inscrites. Les modalités d'accès vous seront communiquées par e-mail après l'atelier.
Vous repartirez avec votre levier prioritaire et vos premières actions. Si vous souhaitez aller plus loin, Eurydice et Jessica pourront vous proposer un échange individuel offert pour approfondir votre situation, sans aucune obligation.
Vous pouvez continuer à attendre que la période se calme. Ou prendre deux heures pour comprendre pourquoi elle ne se calme jamais vraiment — et décider de ce qui doit changer.
Sortir du mode survie et reprendre le contrôle de son leadership
Atelier offert, en ligne et en direct.
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RENDEZ-VOUS LE MARDI 06 OCTOBRE à 20H .